チベット体操☆体験記

チベット体操をした後の瞑想の内容を書いています。

チベット体操13日目

チベット体操13日目 9回

 

 

 

瞑想を始めると、
体より一歩精神がフワッと上昇。

 

 

周りは暗いが、宇宙の中だとも分かります。

 

 

目を閉じている顔がイメージされ、
いま、自分が、目を閉じて横たわっている本来の自分の意識へと入ってきたのがわかります。

 

 

 

"わたし"は宇宙に溶込み、
ぺったりとひとつになっていて、
なんとなく朧げに宇宙の中に透明な形があるのを確認できるくらいです。

 

 

 

その"わたし"が夢を見るようにみているのが、宇宙・地球の大きな大きな流れです。

 

 

見守るかのように、

ずっと夢を見るようにみています。

 

 

どこか胸がぎゅーっと哀しくなるときがあり、宇宙と地球に愛の癒しが届くようにと祈り、

光をおとしました。

 

今日は、これで終了です。

 

 

 

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