チベット体操☆体験記

チベット体操をした後の瞑想の内容を書いています。

チベット体操22日目

チベット体操22日目 13回 瞑想をはじめると、薄い水色のベールのような 風の光がふわりとする。 愛らしい風の精霊が姿を見せてくれました。 その次に桜の花びらが 一面に敷き詰めらせていて、 すごく綺麗な黒髪に金の髪飾りのような 冠をつけた、お雛様のよ…

チベット体操21日目

チベット体操21日目 13回 瞑想をはじめると、 大きな天使のような、マリア像が見えます。 雲の上にいて、地上をみていて、どこにエネルギーを注ごうか?と、考えているみたいです。 わたし、ほしい〜日本にお願いしま〜すと、おねだりしましたら、ニッコリと…

チベット体操20日目

チベット体操20日目 11回 瞑想をはじめると、美しい水色と白の光に包まれています。とてもキレイ。 後ろ側に大きな存在がいます。よく見てみると天使。ラファエルがいました。 すごく癒しの光でわたしを包んでくれています。 身体がだいぶ疲れているので、と…

チベット体操19日目

チベット体操19日目 11回 瞑想をはじめると、意識がバーっと広がっていきます。 ある瞬間に場面が開けて、海辺で瞑想をしている状態を感じます。 穏やかな海の朝方。 砂浜で、海の音を聞きながら、ゆったりと瞑想。 地球の豊かさに、美しさに、 とても心が潤…

チベット体操18日目

チベット体操18日目 11回 瞑想を始めると、日本の男神が、太陽の淵に座っているのが見えます。 大国主命のようです。 しばらく、人々の様子をそこから眺めています。 しばらくすると、後ろから、日本の女神が現れます。 天照大神のようです。 同じく2柱で地…

チベット体操17日目

チベット体操17日目 11回 今日は体操中から映像が見え始める。 瞑想になってから落ち着いて、 映像を見てみる。 とてもキレイな宮殿か何かの 天井を見ていたようです。 天井の中心はガラスか、 とても透明な水晶で吹き抜けています。 中心から少し下は、 ミ…

チベット体操16日目

チベット体操16日目 11回 今日は第五の儀式のあと間違えて 少し瞑想してまいました。 そのとき、ガネーシャ神が見え、 額に飾ってある金の装飾がキレイだなーと思っていたところ、 まだ第五の儀式していなかったと思い出し、 第六の儀式をして、再び瞑想。 …

チベット体操15日目

チベット体操15日目 11回 瞑想すると、周りに光が見えます。 包み込まれていて、その光の中で瞑想している感じです。(桃みたいな感じの形です) ただ、中に入っているのは神様って感じで、 わたしとはまた別の意識がひとついます。 周りは暗い宇宙。その中に…

チベット体操14日目

チベット体操14日目 9回 瞑想を始めると、 何か温かいフワっとしたピンクのベールのようなものが身体の周りにあるのを感じます。 と、同時に意識が散らばっていて、 集中力がイマイチ。 歓喜天・マリア観音・観音菩薩、 と頭に流れます。 意識が飛び飛びな状…

チベット体操13日目

チベット体操13日目 9回 瞑想を始めると、体より一歩精神がフワッと上昇。 周りは暗いが、宇宙の中だとも分かります。 目を閉じている顔がイメージされ、いま、自分が、目を閉じて横たわっている本来の自分の意識へと入ってきたのがわかります。 "わたし"は…

チベット体操12日目

チベット体操12日目 9回 瞑想を始めて意識を集中していくと、頭の中に、音のない音が鳴ります。 イメージの音というか、 実際に音がないのですが、"音が在る"のです。 そして、 ここ最近存在をずっと存在を感じる 弥勒菩薩様の体内にいるのを再び確認すると…

チベット体操11日目

チベット体操11日目 9回 瞑想を始めると、 雲の上のような白いモフモフした場所で まわりはとても明るい場所にいます。 天女たちの園という感じです。懐かしく、その場所で天女と一緒にいます。 頭にガンダーラと言葉が流れます。 次に、 額にダイヤモンドの…

チベット体操10日目

チベット体操10日目 9回 瞑想を始めると、銀河の海が広がります。 とても心地よいです。 銀河の海を七福神が船に乗って 進んで行きました。 流れのスピードはとても速いです。わたしも横に並んでしばらく移動しました。 ふと、とても大きくなハトホルが、 銀…

チベット体操9日目

チベット体操9日目 9回 瞑想を始めると、 発光する一筋の光が天から体を突き抜けて通っているのが見えます。 エネルギーに身を任せます。 新月の影響か、感情がだいぶ揺れます。怒り、哀しみ、寂しさ心の奥の奥で閉じ込めたヘドロのような感情が騒ぎ立てます…

チベット体操8日目

チベット体操8日目 9回 瞑想を始めると、 パーっと明るくなり王冠を乗せた自分が現れました。 どこか古代ヨーロッパの人みたい。 草原に出て満天の星空を眺めると、 空から巫女の格好をした自分が降ってきます。 そのまま草原の中に仰向けで横たわっていて …

チベット体操7日目

チベット体操7日目 7回です٩( 'ω' )و 瞑想をはじめると、 下の方から明るく丸い白色の発光体が見えます。 わたしの第1、第2チャクラあたりを 包むようにひとつの丸い光が輝いています。 エネルギーの塊のような感じで、エネルギーが溜まったというイメージ?…

チベット体操6日目

チベット体操6日目 7回です 瞑想を始めると、 頭の後頭部で、 オワーンというような心地よい周波数が 音楽のようになっているのをずっと感じます。 音はキレイなので、 その音に身をまかせることに。 しばらくして、 金色と白色に輝く丸い光が出てきてグング…

チベット体操5日目

チベット体操5日目 7回です! 瞑想を始めると ボワーっと白く丸い発光体が輝き出します。 よーく見てみると、中に見えるのは、昨日の草原の中でホッと穏やかにリラックスしている仏様。 どうやら、 今日は宇宙から、 星を見ているのだと理解すると、 視点が…

チベット体操4日目

チベット体操は7回 瞑想を始めると、 4日目はニコニコ顔の弥勒菩薩様の お顔が見えます。 どうやら、わたしは、 弥勒菩薩の体の中に入っているようです。 しばらく瞑想。 すると、とても広い高原で横たわっています。 あー平和ってこんな感じと、とても幸せ…

チベット体操:3日目

こんにちは\(^^)/ チベット体操3日目、7回です。 瞑想を始めると、今回はインドの女神の姿になりました。 2日目からインド系が続いてます! 女神の名前かわからなかったので、瞑想後、調べて見ると、トリプラ・サンダリという方のようです。 添付の絵がそ…

チベット体操2日目

こんにちは☆ チベット体操2日目です。 回数は7回しました♪ 瞑想でのビジョン *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日は瞑想すると、自分がブッダとなって 真っ暗な無の中(宇宙空間)で瞑想しているのが見えます。 そして、 自分の身体の中を 一筋の光が真…

チベット体操1日目

チベット体操7回しました‍♀️ 最後の瞑想では、 最初、天から祝福の光が チビこいエンジェル3体とともに キラキラと降り注がれ、 教会の鐘みたいなのがリンゴン♪ ってなってる感じでした! そのあと、 自由の女神が見えてアメリカ見てました なんか正直なとこ…

チベット体操ってなに?

チベット体操についての説明です☆ チベット体操とは、 もともとは古代チベットの修行僧たちが 瞑想を行う前に、精神を浄化する儀式 として行われていたそうです。 人間の身体には7つのエネルギー・センター(チャクラ)があり、 健康体の場合にはそれぞれの…

こんにちは!

はじめまして。 しほです! チベット体操の体験記を書いていきます。 主に内容は、体操後の瞑想で観た・体験した内容です。 その他、 日々の中でチベット体操に関する発見があったときなど、 この場でシェアしていきたいと思います! この内容が、 みなさま…